外岩クライミング 貸し切りの北川で「UV」落とせず。。。弱い
北川の岩場で「UV」にトライ。5便出すも、登れず。もう10便も出してるのに、自分の弱さが情けない。
外岩クライミング 
ジムクライミング 久しぶりに平日夜のボルダリング／代々木Rec’s
先日の北川での「UV」トライのあと、前腕が筋肉痛になった。数を出さない外の岩場で筋肉痛になるのは珍しい。それだけムーブの強度が強いのか、あるいは自分が弱っているのか。たぶん後者だろう。最近はすっかり週１クライマーだから、強くなるわけがない。...
雑記 サーシャの『Outside』誌への寄稿が興味深かったので訳出してみた
世界最強クラスの女性クライマー、サーシャ・ディジュリアンさんが『Outside』誌に寄稿していた記事、「If Athletes Are Mad About Trump, They Must Be Better Advocates」が興味深かったので、英語の勉強がてら訳出してみた。
外岩クライミング 「UV」修行続く／北川の岩場
12月にしては暖かい北川の岩場で「UV」修行つづく。だいぶまとまってきたので、次くらいには落としたいところ。
ジムクライミング またしても北川→ベースキャンプラインで決勝進出
天気予報が好転したので北川に向かったが、染み出しが多くてあきらめ。転戦先のベースキャンプではエントリークラス予選課題を登ったものの、決勝課題では敗退。
外岩クライミング 「UV」一応ムーブはバラせた、かな？／北川の岩場
北川の岩場で「UV」12aの続き。強い若者のアドバイスもあって、一応、ムーブはバラせたかな。でも強度がきついので、つなげるのはなかなか厳しそう。
ジムクライミング 北川、結露敗退からのベースキャンプ
北川の岩場にいくも、結露で岩がびしょびしょ。ベースキャンプに移動して、コンペ課題にトライしたが。。。