「ゴンちゃん」直登ムーブ解明で、やる気が出てきた/北川の岩場2
北川の岩場で「名無しのゴンちゃん」(11d)2日目。右に逃げない直登ムーブを作ったが、完登には至らず。でも、やる気は出てきた。
北川の岩場で「名無しのゴンちゃん」(11d)2日目。右に逃げない直登ムーブを作ったが、完登には至らず。でも、やる気は出てきた。
2か月弱で、65kg→59kgと、6kgの減量に成功。やっとクライマー(ただし中年)らしい身体になった。そのやり方とコツをまとめた。
前回の記事で北川の岩場の「錦ヶ浦」(12c)のラインについて書いた。 ちょっと昔の記録を調べていたら、知人が同ルートを登ったときの動画をyoutubeにアップしていた(限定公開)のが見つかったので、リンクを張っておく。限定公開なので、検索ではヒットしない。
日曜は、Kスケさんと北川の岩場へ。半年ぶりの外岩で、慣らし。「謙譲の美徳」再登、「名無しのゴンちゃん」はトップアウトのみ。
ハング壁の紫12c、下部ランジパートを飛ばして途中からやってみたが、前回よりもぜんぜん登れなくなってしまった。前回はがんばればムーブをばらせるかも、と思ったが、それどころじゃない感じ。次に、同壁の青テープ11dをやったが、同様。 これはダイエットによる空腹のせいに違いない。やはり、おなかがすいたら登れないのは、真理だ。
体脂肪1gを減らすには、7kcalの消費が必要である。理屈の上では、1日の「摂取カロリー < 消費カロリー」の差が700kcalなら、100gの体脂肪が減ることになる。
妻も子もいない自分ではありますが、少しだけ、親になる気持ちがわかりました。