おなかがすいたら登れない

墓参の後、４か月ぶりT-WALL錦糸町で10d登れず

2016/8/30

Ｋ子さんの墓参へ去年の夏、以前から時折一緒に登っていたクライマーのＫ子さんが、剣岳でのクライミングで遭難して亡くなった。ぼくよりもＫ子さんと親しかっ…

2016/8/29

金曜は筋トレ筋トレは、日によっておおむねプッシュ系（ベンチプレス、スクワットなど）と、プル系（チンニング、デッドリフト、ローイングなど）とにわけている。１日…

2016/8/22

だれか知人がいるかなと思い、バッグにロープとハーネスを詰め、江戸川橋へ。天気のよい日曜だったが、幸い、知り合いがたくさん来ていた。自分が江戸川橋に来…

2016/8/21

久しぶりに、古巣の江戸川橋T-Wallに行った。 T-Wallの半年パスは、ここ３年くらいずっと更新購入していたが、GW明けにパスが切れたタイミングで、ちょう…

2016/8/17

台風接近の予報あり、蒸し暑い日だ。会社に夏休みをいただいたが、ジムに行くか、図書館に行くか、部屋でネットを見ているかくらいしかやることがない。Ｋスケ…

2016/8/10

エアコンの効いていないジムには行きたくない盛夏である。天気予報では、東京の気温は36度とも37度とも言われていた。渋谷駅の周辺では、商業ビルも、駅前に並…

2016/8/9

ハイパーＶとは？先日の大若沢では、愛用のフェルトソールの沢靴が見つからないという事情があったからだが、「ハイパーＶ」を使ってみた。ハイパーＶは、日進ゴム…