風邪でダウンした。
考えてみると、12月から１月末まで、6週末連続で城ヶ崎・シーサイドに通った。そのうち半分は泊まり。１回はシーサイド日帰りの翌日に古賀志にも。
平日にはだいたい１回しか登っていないが、それでもアラフィフの身体には疲れが溜まっていたのかもしれない。風邪でダウンして、会社を２日休み、土日もほとんど横になっていた。
普段、１人暮らしで困ることは特段に無いが、病気で寝込んだりするとやはり不便ではある。風邪程度でも、買い物や食事の用意など、生活のあれこれがおっくうになるのだから、これがもっと重い病気になったらどうなることだろうか。
もし命に関わる重篤な病気となれば、人知れず死を迎える可能性もある。だいぶん時間が経ってからご近所に「異臭でお知らせ」ということになろう。ま、死んだ後のことを考えてもどうしようもないが。
それはともかく、買い物に出るのが面倒だと、家に備蓄してある食品で腹を満たしてしまう。うちに備蓄してあるのは、蕎麦、うどんなどの乾麺の他は、ローカロリーのダイエット食品が中心。マンナンごはんや、そんなものばかり食べていたら、ほとんど寝ているだけなのに、体重が1kg減ってしまった。
こりゃラッキー、怪我の功名ならぬ風邪の功名だと思ったが、普通の食事に戻ったらすぐに戻ってしまいそう。
しかし、たまに病気になって登らない（動かない）時期を作って、体を少しリセットするのは悪いことじゃないと思う。