外岩クライミング 貸し切りの北川で「UV」落とせず。。。弱い
北川の岩場で「UV」にトライ。5便出すも、登れず。もう10便も出してるのに、自分の弱さが情けない。
クライミング
外岩クライミング 
ジムクライミング 久しぶりに平日夜のボルダリング／代々木Rec’s
先日の北川での「UV」トライのあと、前腕が筋肉痛になった。数を出さない外の岩場で筋肉痛になるのは珍しい。それだけムーブの強度が強いのか、あるいは自分が弱っているのか。たぶん後者だろう。最近はすっかり週１クライマーだから、強くなるわけがない。...
外岩クライミング 「UV」修行続く／北川の岩場
12月にしては暖かい北川の岩場で「UV」修行つづく。だいぶまとまってきたので、次くらいには落としたいところ。
ジムクライミング またしても北川→ベースキャンプラインで決勝進出
天気予報が好転したので北川に向かったが、染み出しが多くてあきらめ。転戦先のベースキャンプではエントリークラス予選課題を登ったものの、決勝課題では敗退。
外岩クライミング 「UV」一応ムーブはバラせた、かな？／北川の岩場
北川の岩場で「UV」12aの続き。強い若者のアドバイスもあって、一応、ムーブはバラせたかな。でも強度がきついので、つなげるのはなかなか厳しそう。
ジムクライミング 北川、結露敗退からのベースキャンプ
北川の岩場にいくも、結露で岩がびしょびしょ。ベースキャンプに移動して、コンペ課題にトライしたが。。。
ジムクライミング ピンク12a、激辛というか／錦糸町T-WALL
８時に錦糸町T-WALL入り。Ｋスケさんとリード。平日だが、けっこう混んでいる。アップの後、先週から持ち越しのハング壁左、白11d。本日１撃、計3トライ。1手だけがきつくて後は易しい、1手もの。黄色の11dもそうだった。基本的に1手もの的な...