荒川河川敷でLSD走

最近、休日に時間が取れるときは、荒川の河川敷まで足を伸ばして、ゆっくりした楽なペースで2～3時間ほど走り続ける、いわゆるLSD（LongSlowDistance）走をしています。

河川敷や土手は交差点や信号がなくどこまでも空がひらけていて、川面から涼しい風が吹き抜け、とても気持ちよく走れます。おまけに、自然のエイドステーションで補給食までいただけるのが嬉しいですね。

とはいえ、そろそろ気温的に平地での長距離走は辛くなってきました。休日の長距離走はトレイルに転戦したいところですが、車を運転しない自分には現地までのアプローチが面倒で腰が重くなります。