山の日が絡んだ3連休は、雑事が入り1日だけジム。
このところは、週2回90分ずつ、という感じで、低空飛行ボルダリングを続けているが、やっぱりたまにはリードクライミングがやりたい。高いところに登ってこそのクライミングだ。
ルーフ壁がホールド替えになっているはずなので、江戸川橋へ。Ｋスケさんが参戦。ジムにはＫハマさんとＮタさん。Ｎタさんから、先日のベーキャンのコンペの話を聞く。一般の人が参加できるリードコンペは少ないので、貴重だ。オーバー50、来年はどうしようかなあ。クラス分けがあるなら、出たいんだけど。
さて、左の一面ハング壁の10c、10dでアップ。腕が重い。10dで落ちそうになった。長いのを登っていないから、持久力が落ちるのは仕方ないか。
長いレストのあと、ルーフ壁の11aにトライ。まあ、普通の11aであろう。次に緑11b。これもガバガバで登りやすい。赤とそう変わらない感じ。
次に紫11d、右壁を使わないと難しそうなのだけど、Ｎタさんによると使ってよいということ。どれどれ、と登ってみたが、その右壁を使うところの前であえなくテンション。それから核心部？右壁を使わずに直登しようとしたが、それだとけっこうきつい。右壁を使うと、まあ普通。というか、11dとしては、ちょっと易しめかな？ 2便目でRP。
次は黄色11d/12aというのがあったが、もう腕が張ってしまったので、OSトライの楽しみは次回に取っておくことにして、2階で筋トレ。チンニング、プッシュアップ、ヒンズースクワット、立ちコロ。へろへろになって終了。
腹減ったーということで、帰りは池袋のABCに寄った。ここは何を食べてもうまくて、しかも量が多い。学生街の優良洋食店で大好きな店だけど、ウェイトコントロールを考えるとなかなか来られない。今日は登って筋トレしてだからまあいいかと、久しぶりにオムライス。うまかったー。
