ジムクライミング 久しぶりに平日夜のボルダリング/代々木Rec’s 先日の北川での「UV」トライのあと、前腕が筋肉痛になった。数を出さない外の岩場で筋肉痛になるのは珍しい。それだけムーブの強度が強いのか、あるいは自分が弱っているのか。たぶん後者だろう。最近はすっかり週1クライマーだから、強くなるわけがない。... 2016.12.08 ジムクライミング
ジムクライミング 休み明け初ボルダリングは、代々木Rec’sで 先日、代々木のクライミング(ボルダリング)ジム「Rec's」に、初めて行ってみた。前回のパンプではリードしかやっていないので、休み明けの、初ボルダリングである。Rec'sの場所はJRの代々木駅と地下鉄副都心線の北参道駅のちょうど中間くらいで... 2016.07.24 ジムクライミング