雨の日曜、ゆっくりと江戸川橋へ。
相変わらず身体が重くモチベーションは低いのだが、なんとか週に1回はと半ば惰性でジムに行く。ラジオ体操みたいなものだ。
ジムはめずらしく混んでいた。トップロープ壁は満員。聞けば、午前中に2階でキッズのボルダーコンペがあったとか。その関係のようだ。
さて、リード手前1面ハングの黒12c。下部は省略で上部の核心だけ練習を3回。苦手なランジのようなダイナミックムーブではなくバランス系なので、練習で精度があがってくる。そこだけではあるが。
ツヨツヨのT君が来ていて、彼も黒12cにトライしていた。彼のムーブは自動化されており、スタートから軽やかに登っていたが、惜しくもゴール落ち。しかし、核心あたりのムーブが自分とはまったく違っていたので、びっくりした。
そのT君の自動化されたムーブを参考にさせてもらいつつ、下部の途中からもう1便。スタートのトラバースムーブは省略。にもかかわらず、なかなかきつい。テンテンでトップアウト。
最後に、ロープを結ばないでスタートのトラバースを練習。最初からパワー全開なんだよなあ。
まだ改善の余地はあるかもしれないが、一応全体のムーブがばらせたので、次からはつないでいけそう。ちょっとやる気が出てきた。
最後は30分ほど筋トレしておしまい。筋トレの調子も悪いが、やらないよりはましだと信じたい。